Activités annuelles
Saison 2024/2025
Nom :
ANIMATION (à partir de 6 ans)
Catégorie:
CROSS TRAINING KIDS
Personne née entre 2003 et 2014
Personne née entre 2003 et 2014
Entraineur(s)/Animateur(s):
2ff06caa86 2FF06CAA86
Document(s):
Règlement Intérieur ASR Gym ROIFFIEUX.pdf
Questionnaire de santé 2024 _ 2025.pdf
| Complexe de la Garde (Salle de gymnastique) : Route de la chomotte - Roiffieux | ||
| Lundi | 18h15 à 19h45 | Complexe de la Garde (Salle de gymnastique) |
20 place(s) disponible(s)
Offre #121623
à partir de
185.00 €
Proposée par l'ASR Gym depuis maintenant plus de 5 ans, pourles adultes, l'activité Cross-training est un mélange de différentes méthodologies d'entrainement.
Les séances alternent du travail cardio a intensité modérée et haute intensité combiné à des séancesde renforcement musculaire.
La compétence et l'expertise de nos éducateurs vous amènera à utiliser de nombreux outils et concepts de pointe (TRX, KETTLEBELL, etc...) avec lesquel vous pourrez développer vos qualités physiques et ceci, quelque soit votre niveau.
Nous proposons cette année cette activité, adaptée aux plus jeunes.
Pour renseignements complémentaires : 06.84.53.37.04
Sous réserve de modifications en fonction des effectifs et de la disponibilité des salles.
